自從知道懷孕後
就被宣告有很多東西不能吃/喝
例如最常見的飲料--紅茶.綠茶.可樂.沙士.咖啡更不用說了
還有薏仁.咖哩.沙茶......等
不過也有很多可以多吃的
譬如說牛奶.豆漿.奇異果.魚湯......等
但是對於各種食物也是眾說紛紜
有人說喝牛奶小孩容易有過敏體質
也有人說豆漿太冷不要喝太多
所以我的結論是......都吃一點好了,哈
最近聽說檸檬很好
所以就去買了一袋檸檬來榨汁
稀釋後放到冰箱製冰盒裡做成冰塊
要喝水的時候放一兩塊
開水就有淡淡的檸檬香
覺得不夠的話再加點蜂蜜也很不錯喔
就被宣告有很多東西不能吃/喝
例如最常見的飲料--紅茶.綠茶.可樂.沙士.咖啡更不用說了
還有薏仁.咖哩.沙茶......等
不過也有很多可以多吃的
譬如說牛奶.豆漿.奇異果.魚湯......等
但是對於各種食物也是眾說紛紜
有人說喝牛奶小孩容易有過敏體質
也有人說豆漿太冷不要喝太多
所以我的結論是......都吃一點好了,哈
最近聽說檸檬很好
所以就去買了一袋檸檬來榨汁
稀釋後放到冰箱製冰盒裡做成冰塊
要喝水的時候放一兩塊
開水就有淡淡的檸檬香
覺得不夠的話再加點蜂蜜也很不錯喔
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